|
Сон: 5:04
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 75,07g | Carbh: 244,11g.
Desayuno: Рахат Шоколад Казахстанский, уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, JAMIX Fit Джем Яблоко и Корица, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, Село Зелёное Молоко, USDA Банан Сырой. Almuerzo: Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Cena: USDA Банан Сырой, Рахат Шоколад Казахстанский, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном. Pasa Bocas / Otros: USDA Банан Сырой. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadushik
|