Diario de Anna M.90, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1696 kcal Grasa: 83,66g | Prot: 105,39g | Carbh: 126,05g.   Desayuno: Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Eiweiß Held. Cena: Milbona Butterkäse, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Lätta Margarine, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bienenstich-Plunder , TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
2882 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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