Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3589 kcal
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Grasa: 174,52g | Prot: 171,47g | Carbh: 327,57g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Kit Kat Cereal. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Susine, Italiamo Cascione Farcito Prosciutto E Mozzarella, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Pasa Bocas / Otros: Monster Punch, Condorelli Latte di Mandorla. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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