Diario de carmelalosardo, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1191 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 52,07g | Carbh: 148,10g.   Desayuno: Mirtilli, Kiwi, Granola fatta in Casa, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%. Almuerzo: Fontanella Pomodorini Gialli, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Trifolate, Pasta Fredda col Tonno. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Rucola , Prosciutto Crudo, Lidl Bio Piadina. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Caffè, Susine, Vipiteno Yogurt Bio, Anguria. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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