Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 125,27g | Carbh: 223,27g.
Desayuno: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Pomodori, Nonno Nanni Stracchino, Rio Mare Tonno al Naturale, CRM Piadina Romagnola. Cena: Salame Secco o Duro, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure, Pane Bianco, Banana, Bugie. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eriskio
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