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Träning viktnedgång. God puls 63 bpm.
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 188,86g | Prot: 108,77g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Almuerzo: Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Tomater, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Scan Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Scan Falukorv, Muffin med Chokladbitar i, Scan Falukorv, Scan Falukorv. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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