Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3305 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 202,13g | Carbh: 449,58g.
Desayuno: Bisteca de Lombo de Porco, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Frances (Taco 2011), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau. Cena: Bisteca de Lombo de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bisteca de Lombo de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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