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leowinster
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03 feb. 16
Diario de leowinster, 03 feb. 16
Perfil de leowinster
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pooooor fiiiiiiin rompi la barreta de los cien
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2016:
2139 kcal
Grasa: 32,37g | Prot: 74,99g | Carbh: 329,37g.
Desayuno:
Ilolay Leche Descremada en Polvo, Bagley Criolltas.
Almuerzo:
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Papa Cocida, Zapallo Hervido.
Cena:
Canale Fideos Codito.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenisima Casancrem Light, Pan Blanco.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Felicidades!!! Constancia que tu puedes!!
03 feb. 16 por el miembro:
Conqueror85
excelenteeeeeee
03 feb. 16 por el miembro:
misssssssb
Genialll!!1 felicitaciones !!
03 feb. 16 por el miembro:
Pulypau
Buenisimo!!!!!
03 feb. 16 por el miembro:
Allecita
FELICITACIONES!!!!
03 feb. 16 por el miembro:
Gringamavric
Muchas gracias a todossssssssss los comentarios son un empujón para seguir
03 feb. 16 por el miembro:
leowinster
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