Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 63,96g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Куриное Филе с Сыром, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Груша, Груша, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Yoga - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makulshina
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