Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 105,25g | Prot: 105,40g | Carbh: 201,46g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Conad Melanzane alla Parmigiana, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Olive, Vino Chardonnay. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Pane Integrale al 100% Tostato, Molinari Sambuca, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Después de la Cena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Esselunga Top Miele, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Carlo Dixi (22g), Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Esselunga Gelato Stracciatella. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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