Diario de polinskyyy, 17 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
1997 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 118,16g | Carbh: 166,27g.   Desayuno: Milbona Cottage Cheese, Coffee, Pilos 3,5% Milk, Egg, Shallots, Cucumber, Mcennedy Toast American Style, Pikok Kladenska Pecene, Cherry Tomatoes. Almuerzo: Margarita, Avocado, Cherry Tomatoes, Nekton Wild Salmon Рыба, Cucumber, White Rice. Cena: Nixe Tuna in Brine, Milbona Lactose Free Cheese Spread, Cherry Tomatoes, Shallots, Mcennedy Toast American Style. Pasa Bocas / Otros: Staropramen Cool Nealko Grep, Lidl Zmrzlina Protein. más...
2088 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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