Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 162,47g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Мандарины, Lapmol Творог 0%, Овсяные Хлопья, Рудь Сливочное Масло Gold, Кефир Обезжиренный, Яблоки (без Кожи), Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Lapmol Творог 0%, Кефир Обезжиренный, Куриное Филе Вареное, Салат из Свежих Овощей. Cena: Форель. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, JLC Бифидок 2,5%, Oltermanni Сыр 17%, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pádel - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danalogv
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