Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 84,84g | Carbh: 136,46g.
Almuerzo: Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung Balado, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Kue Dongkal, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Dadar Gulung. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurhasanahshana
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