|
Овуляция
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 96,19g | Carbh: 87,17g.
Desayuno: Индилайт Индейка Докторская, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Вареное Яйцо, Сырники с Мукой из Бурого Риса(30 Гр+1 Яйцо+Творог 125 Гр 5%), Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Щи с Курицей, Черешня, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Cena: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Индейка Докторская, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. más...
|
|
598 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|