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allaskvortsova1975
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18 jul. 24
Diario de allaskvortsova1975, 18 jul. 24
Perfil de allaskvortsova1975
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Очень довольна. Три дня по меню Кожевого - 1,1кг. Перед этим похудение как то застопорилось. А тут новые знания, понимание пищеварительных процессов.
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
34,3 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2024:
1686 kcal
Grasa: 58,48g | Prot: 81,56g | Carbh: 213,45g.
Desayuno:
У Палыча Плов Узбекский с Курицей.
Almuerzo:
SPAR Хек Жареный, Макфа Гречка на Воде.
Cena:
Стокманн Плов с Курицей, Черная Смородина, Сметана 20%, Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Сахар, Чай, Мария Печенье.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
что за меню ?
25 jul. 24 por el miembro:
Svetlana_Mirzoeva
А вы к нему на платный курс не записывались?
23 ago. 24 por el miembro:
ir-in
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