Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 101,46g | Prot: 161,53g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, 10 uova. Almuerzo: Spaghetti alle Vongole. Cena: Pecorino, Carbonara Tradizionale (con Reggiano) 🧀. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Dispendio energetico generico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas❤️🔥
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