Diario de =Cinek=, 18 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2024:
950 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 56,27g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Sałata, Pomidory. Almuerzo: Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami. Cena: Guacamole, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
442 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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