Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 122,93g | Prot: 116,91g | Carbh: 318,12g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Kit Kat Cereal. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Pastaio Cappelletti al Prosciutto Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Anguria. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Mango Ramingo, Milk Protein Yogurt Bianco con Muesli e Fiocchi di Cioccolato . más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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