Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 68,27g | Carbh: 257,58g.
Desayuno: VECTORLABS Master Mass Dark Chocolate, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Almuerzo: Es Kelapa Muda, Telur Rebus, Lontong Sayur. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ikan Belanak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Rasa Coklat. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de targetnaikinBB
|