Diario de IreneOR86, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
2483 kcal Grasa: 93,00g | Prot: 167,08g | Carbh: 249,55g.   Desayuno: Melocotones, Hacendado Lomo Embuchado, Tortilla Francesa, BIG CFM Iso Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 99%, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido. Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados, Gominolas, Filete de Ternera, Chorizo, Mermelada, Queso Camembert, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Pollo, Pollo al Curry, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Mangos. más...
2320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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