Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 328,08g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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