Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 120,37g | Carbh: 409,88g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Burgis Knödelinos. Cena: REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Geschälte Tomaten, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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