Diario de Mateus Rebelo, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1904 kcal Grasa: 72,55g | Prot: 127,86g | Carbh: 184,75g.   Desayuno: Patê de Frango, Marilan Magic Toast Integral , Café com Açúcar, Queijo Coalho, Banana-da-Terra Frita. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Salpicão de Frango. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Quero Seleta de Legumes, Dona Benta Macarrão Ninho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Enrolado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, QNT Delicious Whey Cookies. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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