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Omelett el que no falta 💪🏼
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1666 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 138,40g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Clara de Huevo, La Serenísima Queso Untable, Yema de Huevo, Noel Mermelada de Ciruela, Donna Wheat Pizzeton. Almuerzo: Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Nalga, Queso Feta, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Maní Natural, Avena, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Uvas Pasas, Whey Protein, Banana, Galletas de Arroz. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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