Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 102,68g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Banana da Terra, Carne Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolinho de Estudante, Abará, Rissul Pão Delícia , Canastra Casadinho de Doce de Leite, Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Casa da Empada Empada de Frango, Sadia Mini Kibe. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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