Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 185,32g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Соус Пониженной Калорийности Терияки, Киприно Сыр 15%, SPAR Овощная Нарезка, SPAR Аджика Домашняя, Heinz Кукуруза, Яйцо Куриное. Cena: Крыжовник, Миндаль Миндаль, Черешня, Нектарин, Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Говядина Отварная , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliahead
|