Diario de GingerHappy, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
48 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1018 kcal Grasa: 30,95g | Prot: 87,99g | Carbh: 104,78g.   Desayuno: Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Jack Link's Original Beef Jerky, Сухие Семена Чиа, Персики, Банан, Organic Valley Whole Milk. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Багет. Cena: Курица Терияки, Рис Отварной, Barebells Chocolate Dough Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Tim Hortons Latte - Small. más...
1440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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