|
|
1493 kcal
|
Grasa: 38,37g | Prot: 144,42g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Пятерочка Персик. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис, ВкусВилл Кальмар. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sova.rt
|