Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 161,31g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Bonduelle Кукуруза, Малина, Перекресток Авокадо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Самокат Сыр Фета, Белоручка Свекла Вареная, Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Грейпфрут Белый, Leor Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Варенье из Черной Смородины , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|