Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 149,81g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Mexido. Almuerzo: Melão, Melão, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite. Cena: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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