Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 140,94g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Яичный Белок, Банан, Овсяные Хлопья, Lapmol Творог 0%, Мёд, Кефир Обезжиренный, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Салат из Свежих Овощей, Грецкие Орехи, Президент Сметана 10%, Мандарины, Кефир Обезжиренный, Lapmol Творог 0%. Cena: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Овсяная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Кефир Обезжиренный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pádel - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|