Diario de Надежда в надежде похудеть, 21 jul. 24

Perfil de Надежда в надежде похудеть | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

-17 кг.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:

1512 kcal

Grasa: 65,33g | Prot: 97,19g | Carbh: 130,28g. Desayuno: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Мясная Марка Чипсы Куриные в Стельку, Мираторг Карбонад Свиной. Almuerzo: Котлета Свиная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Cena: Арбуз, Мясная Марка Чипсы Куриные в Стельку, Pure Protein Whey Protein, Hi Молоко с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», FOODCODE Рулет Бисквитный Вишня-Шоколад, Балтика Энергетик Flash. más...

151 Seguidores Apoyo

Comentarios

молодец!!!

21 jul. 24 por el miembro: Теллура

жесть ты крутая.🔥🔥🔥

21 jul. 24 por el miembro: LoreleyLOL

Спасибо

21 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть

LoreleyLOL, благодарю.

21 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть

За какое время?❤️и ккал?

21 jul. 24 por el miembro: Зу🥀zu

Зу🥀zu, с ноября начала уменьшать порции, вес был 78кг. На новогоднии праздники забила. Ела все что хотела. Взвешивать еду и считать ккал начала с середины января, вес был 75. Питаюсь на 1500 ккал.

21 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть

Выглядите отлично! А какой у Вас рост?

21 jul. 24 por el miembro: Мелинка19

Мелинка19, большое спасибо. Я маленькая 156 см. Так что для меня и нынешний вес ещё большой.

21 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть

Восторг! Просто умничка!

22 jul. 24 por el miembro: OrlyKs

OrlyKs, спасибо. Так приятно ☺️

22 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть

Надежда, вы молодчинка 👍 результат 🥳🥳🥳🥳

24 jul. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna

Varvara.Vladimirovna, спасибо. Но до Вас мне ещё далеко.

25 jul. 24 por el miembro: Надежда в надежде похудеть


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть

Ver la Historia Completa

Diario de Надежда в надежде похудеть, 21 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть