Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 329,93g | Carbh: 153,33g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Ei, Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaisergemüse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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