Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3953 kcal
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Grasa: 144,72g | Prot: 187,70g | Carbh: 463,78g.
Desayuno: Pão Frances (Taco 2011), Bisteca de Lombo de Porco, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, McDonald's McFlurry Chocrocante com Diamante Negro, Subway Frango Teriyaki . Cena: Costela de Porco Assada, Bisteca de Lombo de Porco, Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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