Diario de Plusssshka, 22 jul. 24

Всем привет) Ровно 2 недели я не могла вернуться в строй, мини отпуск, ДР дочери, поездка к родителям с детьми, вобщем понаела 😅 Но на весах все прилично, это хорошо. Сегодня постараюсь взяться! Завтрак 🧇 585кк

---

1756 kcal

Grasa: 79,54g | Prot: 111,08g | Carbh: 124,69g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сливки 10%, Дубки Колбаса Московская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пироговая Пирог с Горбушей, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Первый Вкус Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...