Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 44,27g | Prot: 107,71g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, California Gold Nutrition Коллаген, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Приправыч Кунжут Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Пшенная Каша с Тыквой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Льняные Семена. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Ермолино Зефир. Cena: Мохито безалкогольный, Менза Салат с Куриной Печенью, Азбука Вкуса Филе Трески, Приготовленное на Пару со Шпинатом и Сливками. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|