Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 109,22g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Ашан Финики Сушёные Отборные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Варенька Варенье Клубничное, Щелковохлеб Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Травяной Чай, Коломенское Лаваш, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Творог с мацони. Almuerzo: Цикорий, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсянка с орехами. Cena: Маркет Перекресток Щербет Сливочный, Травяной Чай, Творожные кексы на муке, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с маслом (с учётом уварки). Pasa Bocas / Otros: Варенька Варенье Вишневое, Щелковохлеб Батон Нарезной, Подливка из курицы и помидор (100 гр. 1 порц), Творожные кексы на муке, Травяной Чай, Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, Курага. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinchka
|