Diario de Miichael, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1606 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 196,75g | Carbh: 62,30g.   Desayuno: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned). Cena: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Salmon, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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