Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 91,30g | Prot: 94,73g | Carbh: 285,69g.
Desayuno: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca. Almuerzo: Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brasfrut Polpa de Manga, Banana, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Frito, Marilan Pit Stop Pizza. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Chocolate 55% Cacau. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pattija
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