Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 79,92g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Solaria Kwetiau Goreng. Almuerzo: Kulit Ayam, Wortel, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Kulit Ayam, Ayam Kecap, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Pangsit Polos, Tahu Walik, Pangsit Goreng, Pisang. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ftantia76
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