Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1349 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 94,39g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Nestlé Ricoré, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestum Aveia e Caramelo, Área Viva Sementes de Linhaça, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Alpro Soya Riso Arroz Original, Nestlé Bolero Cereais e Mel. Almuerzo: Bimbo Silueta 8 Cereales, Pepino (Descascado), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestle YOCO SUISSINHO MORANGO, Prozis Egg Yolk Powder, Egg Yolk Powder, Banana. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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