Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 57,05g | Carbh: 222,65g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Nestle Какао Хрутка, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Fish House Чука, Maggi Кубик. Almuerzo: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Творог, Кабачковые Оладьи с Сыром, Малина, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Лэнд Яблоко Гренни Смит, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Pasa Bocas / Otros: Maggi Кубик. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brwncalm
|