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sore2 waktuNya Gerak 🏃♀️ ngak boleh males !
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740 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 21,80g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Aqua Air Mineral. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Pisang Raja. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Cuka (Sari Apel). más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Momz Azka's Diary
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