Diario de marusja1980, 23 jul. 24

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Was isst oder trinkt ihr wenn ihr die Kalorien etwas übrig habt?
Ich habe mir heute Gin Tonic gegönnt 🥰weil ich kann 🤗Schlaft gut glückliche Menschen 🌃

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:

1770 kcal

Grasa: 81,95g | Prot: 62,63g | Carbh: 148,29g. Desayuno: Beck's Bier (330ml), Weißwurst, Avocado, Mischkornbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Maggi Champignon Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Monarc Marmorkuchen. más...

1638 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Ich bin leider ein Süßkramjunkie.... wenn ich noch paar Kalos übrig hab (was derzeit leider sehr selten ist....) dann gibt's paar saure Haribos oder Lakritz in ner kleinen Schale abgewogen.

23 jul. 24 por el miembro: ErdbeerElfe

Nudeln 😋😁

23 jul. 24 por el miembro: EluElaEli

Ja für Nudel 🤗nein für süssen Sachen (da bin ich verschont) wenn ich manchmal die Kalorien übrig habe dann hole ich mir aus geheimer Schrank-Salami oder Käse bin halt herzhafte Frau 😊👌

23 jul. 24 por el miembro: marusja1980

ist unterschiedlich. aber meistens Martini 🫣

24 jul. 24 por el miembro: Phönix7

Einen leckeren Whisky oder Apfelwein der hat nicht zu viele Kalorien😉😉

24 jul. 24 por el miembro: andreas0207

Im Moment leider für Süßkram. Möchte das aber unbedingt wieder ändern. 🙄

24 jul. 24 por el miembro: britti01

Ich habe auch selten etwas übrig. Wenn, dann je nachdem...etwas Schokolade oder ein paar Nüsse. Bei beidem schaffe ich durch FS, dass ich wirklich nur ein paar Stücke/eine Hand voll essen kann. Da wäre ich früher komplett eskaliert.

27 jul. 24 por el miembro: Dani#321


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