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1686 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 158,33g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Protein Iso, Ovo Mexido. más...
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Peso Histórico de JoiceMarx
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