Diario de vikons21, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
1252 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 51,12g | Carbh: 106,10g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. más...
1829 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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