Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 62,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 118,53g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Dietz & Watson Homestyle Black Pepper Turkey Breast, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Blueberries. Almuerzo: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Bananas, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip. Cena: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Simply Nature Chickpea Penne. Pasa Bocas / Otros: Earth Fed Muscle Whey Protein, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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