Diario de W goes fit, 26 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2024:
3974 kcal Grasa: 159,08g | Prot: 90,89g | Carbh: 543,94g.   Desayuno: Ägg, Brieost, Milbona Creamy Quark Strawberry. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Garant Vego Färs, ICA Vispgrädde 36%, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Spaghetti, ICA Krossade Tomater, Mrs Chengs Mushroom Soy, Vegetabilisk Rapsolja. Cena: Parrots Naturgodis , Fazer Tutti Frutti, Olw Dill & Gräslök Chips, Olw Cheez Cruncherz. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild & Fyllig Ost 17%, ICA Basic Frukostmarmelad, Rostat Bröd, Satsumas, Gala Äpplen. más...
1495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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