Diario de marziana666, 26 jul. 24

Da lì ho iniziato il percorso con Andrea più un nutrizionista. Ero completamente demotivata anzi non è esattamente così ero delusa ma ancora motivata 

Dopo un anno e mezzo seguita da entrambi, mi sono completamente affidata ad Andrea sia allenamento che macros. Nessun cut quest’anno , sono in risalita calorica super controllata. Ad ogni variazione di peso segue check per capire se tutto sta filando nel verso giusto. Tanti di voi fanno da soli egregiamente, io ho sempre detto che VOGLIO avvalermi di un professionista. Sono molto grata al mio aguzzino 😂😂 lui lo sa perché glielo dico sempre ma sono anche fiera di me.  

Ho scoperto nel bodybuilding la mia dimensione. Amo allenarmi con i pesi amo vedere i risultati su un corpo di una donna adulta . Quando vi dicono che non ce la potete fare per via dell’età, mandateli affanculo 😈 

hai fatto tutto con criterio e i risultati di vedono eccome. io che c'ero posso dire che tu hai sempre dato il massimo ma quando non si è seguiti bene poi accade che la strada prende un percorso opposto a quello sperato. Adesso col tuo aguzzino stai sulla strada giusta. complimenti per i risultati  

Maria ♥️ tu sai come stavo in quel periodo che magari può sembrare esagerato ma per me era sofferenza. Andrea è molto scrupoloso e gliene sono grata.  

Per questo ti ho chiesto scusa. Stavi dando il massimo e non vedevi proprio nessun risultato anzi sembrava peggiorare. L'intelligenza sta anche nel cambiare e nel cambiare alla fine ci sei andata bene 💪 

♥️ 

super!!!!! complimenti!!!! 

SPETTACOLOOO💣💣 

🙏🏻♥️ 

marziana eri stupenda anche prima credimi un bacio cara 😘😍💪💪 

“quando la ordini da Temu, quando fai il mutuo in boutique “… (si scherza eh!…) complimenti! 

Ora stai proprio bene! 3 anni di lavoro, che pazienza! 🙏👍Hai un prima e dopo dell’ultimo anno? 🥰🥰 

👍👏👏👏👏👏 

lavoro ammirevole💪, per curiosita Andrea e' pure online? chiedo perche' tempo fa' ho parlato con un'andrea PTS 

Bravissima!! Mai mollare 😍💪 

Antonio , Andrea è anche qui su fs non credo sia lo stesso Andrea . Dovetti pregarlo un po’ io 😂😂 non si fa molta, anzi per niente, pubblicità. Grazie a tutti. Sì ho foto di questo stesso anno a meno kcal dove ero poco più magra ma non con questa densità muscolare, questa pienezza .  

Pier hai reso benissimo 😂😂😂😂 

Alohaerba92 Il suo nome qui su fs  

che dire??? top...io, a volte, mi scoraggia xke, alla soglia dei 45, nn credo potrò mai cambiare il mio fisico ad arancino...ma le tue parole, e il tuo esempio, mi danno fiducia e carica...ps: oggi, ispirandomi a te, mi sn fatta l'insalata cn pomodorini, tonno e anguria.... magnifica 🥰🥰🥰💪💪