Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2725 kcal
|
Grasa: 132,66g | Prot: 109,60g | Carbh: 282,05g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Senza Peccato Torta Caprese . Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Salumeo Pancetta Arrotolata, Golfetta Salame, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|